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Programa formativo gratuito RESSORGIM CASTELLÓ

¿Te está costando recuperar la normalidad por la COVID? ¿Te gustaría conocer herramientas y recursos para fortalecer tu salud mental?. Inscríbete a las 8 sesiones prácticas que buscan fomentar el crecimiento personal y la activación física-psicológica mediante el modelo de las 4D del bienestar (Deporte, Dieta, Descanso y Diversión). 

POSITIVAT celebrará el Día de la Felicidad más internacional

Desde la asociación POSITIVAT queremos invitaros a celebrar con nosotras el Día Internacional de la Felicidad que organizamos el próximo sábado 20 de marzo de 2021. En formato digital desde Facebook, Instagram y Twitter (@positivat), mostraremos con breves conexiones en directo consejos y dinámicas con evidencia científica, para disfrutar de una vida saludable y con bienestar sin tener que cambiar drásticamente de vida.

Demos las gracias - Webinar café sobre gratitud en tiempos de COVID

Desde POSITIVAT con la colaboración de la Universitat Jaume I, te invitamos a un café virtual en formato webinar en el que compartiremos con profesionales sanitarios que es la gratitud, sus beneficios y la experiencia de recibirla en tiempos de COVID. Inscríbete gratuitamente en el siguiente enlace o síguelo en directo a través de nuestras redes sociales. Lunes 11 de enero de 2021 de 18:00 a 19:00 horas. www.bit.ly/Webinar-gratitud21

Sigue tus propios recursos. Programa formativo on-line

Uno de los principales objetivos de este programa será indagar en los recursos personales que todas las personas tenemos con el fin de ponerlo en práctica y obtener lo mejor de nosotras y nosotros mismos tanto en el contexto personal como profesional. Los talleres se impartirán con una metodología gamificada basada en los fundamentos científicos de la psicología positiva. Te esperamos los días 15, 16 y 17 de diciembre (2020) en horario de 16:30h a 19:30h. Inscripciones hasta completar aforo digital. www.bit.ly/Inscripciones-dic20